Offrez-vous un moment hors du temps…
Un yoga qui alterne la force et la fluidité du Hatha, de l’Ashtanga et du Vinyasa, pour harmoniser corps et esprit.
À travers les postures, le pranayama et la méditation, chaque séance vous guide vers plus de présence, de sérénité et de vitalité.
Un petit groupe, pour une grande connexion intérieure ?
Cours de 60 min, chaque mercredi à 8h00, en extérieur ou à l'intérieur, suivant la météo. 8 participants maximum.