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06 26 56 18 89

1 place Jean Simand
42160 Andrézieux-Boutheon

Mon Coach perso Fabrice Baldi

Mon Coach Perso est un service de coaching dédié aux particuliers et aux groupes d'entreprise, quels que soient soient vos objectifs.

Labellisé SPORT SANTÉ, les personnes souffrantes de pathologies ou maladies chroniques sont les bienvenues. Le sport sur ordonnance se développe, parlez-en à votre médecin traitant.

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Entrainement personnalisé

Maximisez vos résultats tout en améliorant votre santé et votre posture, sont au programme des séances de coaching fonctionnel personnalisées.

Cours fitness

Spécialisé en cours fitness en petit groupe de 8 personnes, pour une meilleure qualité d'enseignement et cela dans une ambiance conviviale et fun. Bonne humeur garantie.

Mon approche

Découvrez mon Système d'Entraînement Global et Fonctionnel et ses 4 piliers, pour une santé optimale.

Votre coach sportif à Andrézieux-Bouthéon

Coaching personnalisé, cours collectifs, fitness

Je m'appelle Fabrice BALDI, coach sportif et instructeur fitness freestyle et Lesmills depuis septembre 2010, date à laquelle j'ai obtenu mon diplôme d'état BPJEPS AGFF, double mention (fitness et musculation). J'ai alors créé mon entreprise de coaching sportif "Mon Coach Perso".
Après avoir exercé durant des années dans différents centres de remise en forme et associations de Gym Volontaire (EPGV), je me consacre dorénavant exclusivement au coaching personnel sur Andrézieux-Bouthéon, Saint-Étienne et les communes alentours, que ce soit à domicile ou à mon studio d'Andrézieux.

Cours de pilates, Ashtanga Vinyasa Yoga, Cross Training Sport Santé, Aérocombat...

Pilates

Marche Nordique
Fit&Zen

Cross Training
Stretch

Aérocombat

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Réservez votre cours de fitness en petit groupe

Optez pour la méthode Pilates, adaptée à tous : hommes et femmes de tout âge, sédentaires comme sportifs, souffrants ou non de problèmes articulaires.
Découvrez également le Fit n' Zen qui regroupe l’ensemble de toutes les gym douces existantes. Entre stretching et relaxation, il est à mi-chemin entre le yoga, le taï-chi
et la méthode Pilates.
Le Cross Training, ou entraînement croisé, est une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines pour un même résultat : devenir plus athlétique.
Venir faire une séance d'Aérocombat, c'est venir frapper et donner un coup de pied à votre forme physique, en brûlant jusqu'à 500 calories.
La Marche Nordique vous permettra à la fois de renforcer votre cardio, vos muscles locomoteurs dans une ambiance et un cadre très sympa.
Redonner à votre corps et à vos articulations la souplesse et le bien-être qu'ils méritent avec le cours de Stretching.

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Fabrice est un excellent coach, une grande écoute afin de s'adapter à toutes les personnes.Très pro dans son domaine pour protéger votre corps et vous faire progresser.
Edith Simand

Un accompagnement de haut niveau pour tous les niveaux. merci Fab pour ton accompagnement sans faille dans les bons moments, et dans les moments de doutes.
David Baldini

Merci et bravo pour toute l'énergie déployée. Un professionnalisme à souligner. N hésitez pas confiez lui votre santé, vous ne serez pas lâchés et Fab saura vous accompagner dans votre projet.
Patricia Bachasse

Plus de témoignages

Me contacter

1 Place Jean Simand,
42160 Andrézieux-Bouthéon

06 26 56 18 89

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Où me trouver ?

À ce jour, j'exerce à mon propre compte, mais également au centre de re mise en forme L'Appart Fitness (Saint-Etienne Fauriel) et en associations de gym (EPGV et CASA). Je travaille surtout sur Andrézieux-Bouthéon, Saint-Étienne et les communes alentours, que ce soit à domicile, en extérieur, à mon studio d'Andrézieux ou en centre.

Mes formations

Coté enseignement, je suis instructeur Pilates (Certifié en Matwork 1 et 2, séniors et femmes enceintes), Ashtanga Vinyasa Yoga, Cross Training Sport Santé et Aérocombat. Chaque année je continue à me former, pour toujours mieux vous encadrer.

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Marche Nordique

Fit&Zen

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Stretch

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