Spécialisé en Pilates, Yoga, CrossTraining, en Aérocombat, en Marche Nordique et en fitness, je vous garantis des résultats physiques tout en améliorant votre santé.
Grâce au Pilates (Matwork 1 et 2, séniors et femmes enceintes) et au Yoga (Ashtanga Vinyasa), cotre corps va s'assouplir et renforcer ses muscles profonds dits posturaux. Avec le Crosstraining et le CAF vous renforcerez vos capacités musculaires et cardiovasculaires tout en prenant conscience de vos mouvements afin de mieux les maitriser et d'améliorer vos gestes posturaux. L'Aérocombat et la Marche Nordique vous permettront de vous affiner, de développer votre endurance, votre coordination et cela dans une ambiance fun et conviviale.

Studio de coaching dédié à l'entraînement fonctionnel personnalisé pour particuliers et groupes d'entreprise. Studio de cours fitness en petit groupe (Pilates, Marche Nordique, Crosstraining, Aérocombat, Etc.), pour un maximum d'individualisation et de corrections.

Venez découvrir mon Système Global d'Entraînement Fonctionnel qui est au cœur du respect de votre bonne posture dans le vos mouvements, de votre bien-être et de votre santé. Être en forme aujourd'hui et demain.