Le stretching est un cours axé sur l'assouplissement et la relaxation des muscles. Il permet de prévenir les blessures, d'améliorer la souplesse et de favoriser la récupération après un effort physique intense. C’est une activité douce, accessible à tous.

Mer
17 Sep
Jeu
18 Sep
Ven
19 Sep
Sam
20 Sep
Dim
21 Sep
Lun
22 Sep
Mar
23 Sep