Cette méthode est adaptée à tout le monde : hommes et femmes de tous âges, sédentaires comme sportifs, souffrants ou non de problèmes articulaires. Particulièrement recommandé aux femmes enceintes, avant et après leur accouchement, le Pilates les aidera énormément durant cette période.
À ce jour, j'exerce à mon propre compte, mais également au centre de re mise en forme L'Appart Fitness (Saint-Etienne Fauriel) et en associations de gym (EPGV et CASA). Je travaille surtout sur Andrézieux-Bouthéon, Saint-Étienne et les communes alentours, que ce soit à domicile, en extérieur, à mon studio d'Andrézieux ou en centre.
Coté enseignement, je suis instructeur Pilates (Certifié en Matwork 1 et 2, séniors et femmes enceintes), Ashtanga Vinyasa Yoga, Cross Training Sport Santé et Aérocombat. Chaque année je continue à me former, pour toujours mieux vous encadrer.
