Professionnels
Sport en Entreprise
Le Bien-être en Entreprise : Un Enjeu Clé pour la Performance.
Chez Mon Coach Perso, nous accompagnons les entreprises soucieuses d'améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés. Un salarié en forme, épanoui et motivé est plus performant.
Nos prestations s'adaptent à la taille de votre structure, au profil de vos collaborateurs et à vos contraintes budgétaires :
• Séances de sport en groupe : CrossTraining, Pilates, Stretching, Marche Nordique — accessibles à tous • Ateliers prévention santé : nutrition, gestion du stress, habitudes de récupération • Coaching ergonomique : optimisation des postures de travail, prévention des TMS • Relaxation & cohérence cardiaque : réduire le stress, améliorer la concentration • Bilan de condition physique individuel
Ils nous font déjà confiance : SPI Group, JTTi Group, Nestlé Purina, SEE Santé en Entreprise, Mediapost.
Évaluation de la condition physique
Bilan complet pour identifier les besoins de chaque collaborateur et construire un programme adapté.
Coaching préventif santé
Prévention des troubles musculo-squelettiques, gestion du stress et renforcement de la condition physique générale.
Ergonomie & posture
Optimisation des postures de travail pour réduire les troubles musculo-squelettiques et améliorer le confort au quotidien.
Ateliers bien-être
Séances de relaxation, méditation, respiration et cohérence cardiaque pour réduire le stress et favoriser la concentration.
Ce que vous obtenez
Tarif
Devis personnalisé selon la taille de l'entreprise et les prestations choisies